Moc se nám tu líbilo a příští rok pojedeme určitě zas. Ale teď už se těšíme domů! více

Dnes se do Poniklé vrátilo sluníčko a osvědčený tréninkový rytmus. Po ranním výběhu  a trénincích v hale jsme se konečně dočkali Kapibary Krkonošské. Bohužel stejně jako loni se ji nepodařilo odchytit živou a tak jsme její krásy mohli obdivovat pouze na talíři (pozn. autora: pro nováčky doporučuji prostudovat zápisky z roku 2012). více

Odjezd ze soustředění 24.8.2013 je mezi 8 a 10 hodinou ranní. více 13 komentářů

Pátý den soustředění měl skutečně nabitý program. Sice byl budíček posunut o půl hodiny déle, ale jinak si nezadal v ničem s dny předchozími. Ranní výběh prokázal další zlepšení průměrného času běžců, ale zároveň definitivně určil běžeckou trasu, a to bez výjimek, pro všechny. více

Florbalové soustředění Poniklá, den čtvrtý, zapísky ochótnika, klidový, odpočinkový, plně hodnotný tréninkový den. více

Dnešní program již běžel podle předem připraveného plánu. Byly vytvořeny tři tréninkové skupiny: více

Příjemnou zprávou dnes bylo, že jsme koupaliště měli jen sami pro sebe. Také jsme pošetřili síly a neběhali tolik venku. Konečně se mohly rozjet soutěže v ping pongu a karetních hrách Bang! a Vlajky světa. Na tréninky také došlo, užívali jsme si hlavně v hale. Atletiky bylo dnes méně a čas jsme věnovali protahování a kompenzačním cvičení. více

Letos jsme se sešli v plném počtu. Počasí nám přeje  a tak jsme kromě prvních tréninků v hale strávili odpoledne na koupališti a v jeho těsné blízkosti. Zbyl nám čas i na fotbálek, softbal a trénink lukostřelby. více

Benešovské týmy žen a mužů završily boje v druhém turnajovém dni. více

První turnajový den byl pro benešovské týmy poměrně úspěšný. více